Benessere in giardino

Vi aspettiamo domenica 12 ottobre per una GIORNATA DI BENESSERE IN GIARDINO. 💚
10:00 COLAZIONE di benvenuto, con prodotti BIO
10:15 “BREATH WALKING” cammino respirato con Martina Cerqua, Insegnante di Hata Yoga e Yoga posturale.
11: 00 “RIFLESSOLOGIA PLANTARE E OLII ESSENZIALI”. Impariamo l’automassaggio plantare con Corinda Guglini - Naturopata, SentieroNatura.
12:00 “ERBE A TAVOLA” a cura di Fabiana Tassoni- erborista. Dimostrazioni, prove pratiche e assaggi. A seguire BUFFET OFFERTO ai partecipanti.
14:00 Workshop “CORPO E EMOZIONI: come ascoltarli per ritrovare l’equilibrio in natura” a seguire “PRATICA GUIDATA di ascolto del corpo”.
15:00 “YOGA SOMATICO” Martina Cerqua, Insegnante di Hata Yoga e Yoga posturale.
16:00 “TISANA TIME” e SALUTI.
❗️Prenotazione gradita e consigliata: 3402522383 Fabiana